Se întâmplă uneori să confundăm dragostea și dependența emoțională cu partenerul nostru. Departe de a fi sănătoasă, această situație se poate dovedi apoi a fi deosebit de dăunătoare pentru persoana care nu deține puterea în cuplu. Acest lucru nu trebuie să fie pesimist sau fatalist, ci pur și simplu realist: adevărul este că unii oameni intră într-o relație cu unicul scop de a-și maximiza câștigul personal și de a profita de partenerul lor.
Această problemă complicată a relațiilor este subiectul unui nou studiu chinez publicat în British Journal of Social Psychology. Cercetătorii descriu noțiunea de „instrumentalitate de perspectivă”, care constă în folosirea partenerului de viață ca instrument în atingerea propriilor obiective.
5 semne că partenerul tău profită de tine
După cum explică psihologul Mark Travers într-un articol pentru Psychology Today , acest fenomen are loc atunci când ajungem să vedem cealaltă persoană ca pe un obiect sau un instrument. Și explică: „Odată ce adoptăm o abordare instrumentală, ne pasă doar de modul în care acea persoană ne poate fi de folos.” Și această noțiune de obiectivare se află în centrul multor relații.
Dacă ființele umane au nevoie în mod firesc de apropiere cu semenii lor, relațiile romantice sunt și jocuri de strategie în care fiecare jucător caută în celălalt calități sau caracteristici care îi pot oferi un avantaj, dincolo de a avea un partener. Dar, așa cum indică studiul, această abordare ajunge să ne afecteze satisfacția și calitatea relațiilor noastre.
Care sunt semnele că partenerul tău te folosește?
Mark Travers și autorii studiului chinez nu prea răspund la această întrebare, dar psihoterapeutul Erin Leonard abordează subiectul într-un alt articol publicat în Psychology Today. Iată cele cinci semne, red flags, la care trebuie să fii atent, potrivit ei:
-Cauți întotdeauna aprobarea partenerului tău.
-Nu îți sărbătorești succesele de frica reacției lui (sentiment de inutilitate, amenințare sau gelozie).
-Prioritizezi interesele și activitățile partenerului tău și le neglijezi pe ale tale.
-Simți că, indiferent cât de mult ai încerca, eforturile tale nu sunt niciodată suficiente.
-Partenerul tău nu te caută sau nu vrea să audă de tine foarte des (sau cel puțin mai puțin decât la începutul relației).
Echilibrul, încrederea, comunicarea și respectul sunt bazele unei relații puternice. Înțelege că valoarea ta nu constă în ceea ce poți aduce altuia, ci în simpla ta existență ca individ, altfel riști să te aventurezi în acel teritoriu periculos în care nu ești văzut ca un egal în cuplu, ci ca o scară pentru a ajunge la un un anumit nivel. Poate duce la o relație toxică și drenantă dacă este împotriva voinței tale și doar unul dintre voi (sau amândoi) beneficiază.
După cum scrie expertul: „O persoană cu adevărat iubitoare este sinceră; ea susține pasiunile, realizările și scopurile partenerului ei și demonstrează consecvență în cuvinte și fapte.” Altfel, s-ar putea la fel de bine să te bazezi pe zicala înțelepciunii populare: mai bine să fii singur decât în companie proastă.